Sportlicher Background

Foto: F. Wechsel

Sarah Berndt (Foto: F. Wechsel)

Seit dem Jugendalter ist Sport ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Sowohl Ausdauersportarten als auch einige Teamsportarten gehören zu meinem persönlichen sportlichen Background – wie Leichtathletik (im Jugendalter), Cross-Country (Crossläufe), Basketball, Snowboard, Triathlon, Straßenradsport, Wellensurfen und einige weniger intensiv betriebene Sportarten. Derzeit aktiv bin ich im Triathlon- als auch Radsport, sowie saisonabhängig beim Surfen.

Im Sport gibt es Situationen, zu denen man genau auf
den Punkt fit sein muss. Erst die eigenen Erfahrungen in
sportlich entscheidenden Situationen haben mir
gezeigt, wie wichtig meine mentale Stärke dabei ist.

Sportliche Erfolge der letzten Jahre:

  • 2. Platz (AK) 70.3 Weltmeisterschaft Clearwater 2008 (Triathlon)
  • 2. Bundesliga und Regionalliga Starts (Triathlon)
  • Hamburger Meisterin Run & Bike 2007-2009
  • 13. Platz (mixed) Jeantex-Tour-Transalp 2007 (Radsport)
  • etc …

 

«Wenn Du müde im Kopf bist, macht sich das bemerkbar. Das ist klar. Ich muss mental stark sein. Das ist eine der Stärken gewesen. Und ich muss daran arbeiten, dass es wieder so wird.»

Tennisspieler Rafael Nadal auf sportal.de, 2011

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