Sportlicher Background

Foto: F. Wechsel

Sarah Berndt (Foto: F. Wechsel)

Seit dem Jugendalter ist Sport ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Sowohl Ausdauersportarten als auch einige Teamsportarten gehören zu meinem persönlichen sportlichen Background – wie Leichtathletik (im Jugendalter), Cross-Country, Basketball, Triathlon, Straßenradsport und einige weniger intensiv betriebene Sportarten. Zuletzt habe ich meine Leidenschaft im Wellenreiten gefunden ohne jeglichen Leistungsanspruch.

Die größten Erfolge erlangte ich in meiner Zeit als Triathletin, aber auch die Tätigkeiten als Trainerin, Guide und Dozentin für sportpsychologische Themen erweiterten meine Erfahrungen rund um den          Kosmos Sport.

Dabei konnte ich nicht nur Stärken für mein gesamtes Leben entwickeln, sondern lernte auch viele Schwierigkeiten kennen – aus der Ferne oder am eigenen Leib. Doch ohne Unterstützung ist es manchmal schwer, gesund durch diese Krisen zu gehen. Heute freue ich mich, mein Wissen zu nutzen, um zu helfen. Keiner sollte damit alleine zurecht kommen müssen.

 

«Das höchste von allen Gütern ist das Glück»

Aristoteles

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